みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月15日 22時28分

#トレーニング movie??
#音量注意 ♪♪♪
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今日のsession
トレ中:EAA
トレ後:#プロテイン レモンライム味
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■スクワット 80kg
■アブローラー
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まぁ、体重も体脂肪も大増量。
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?『国試終わるまでに、大きくなるな。』
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と言われましたが・・・
しっかり勉強できるなら、それで良し??
と、#ライフサポート してもらってます。
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時が来たら、落とします。笑
脂肪の厚みで寒さ知らずです。
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postした映像は、
#スクワット 75kgです。
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#MAXチャレンジ で、
何キロできるかな？と、挑戦❣️
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ちょっと浅めだったけど
このあと80kgもできました( 灬˙▿˙灬 )♡
70kgは10回すたこらやれました！
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?『・・・ただのデブではないな。』
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と、?トレーナー
又の名を#アドレナリン野郎 が、
ニタニタしてました。
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てか、?さんと前後に並ぶと、
?さんの腕も足もデカイなwww
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身体より重いスクワットでも、
後ろにトレーナーさんがいるから、
安心してウリャー！！！！なわけですね。
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#ストレス発散
#息抜き ←抜きすぎ説
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ライザップの入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》#ライザップなう
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#rizap #ライザップ ♡#active2017
#ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #トレーニング #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質制限 #筋肉 #パーソナルトレーナー #腹筋女子 #ボディメイク #バルクアップ
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⬇︎2015.03〜
♡#minoribody #minorizap #minoriムービー

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