菅長愛子のインスタグラム(aiko_suganaga) - 1月15日 11時35分
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?下半身?
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モモ裏・お尻メインに効くトレーニングです?
ぜひやってみてくださいー?
しゃがんだ時に膝がつま先より前に出ないように注意しましょう☝️
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2017/1/15