みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月27日 21時27分

ライザップ から広がった世界?
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ライザッパーのみなさんとの食事会や、
昨日のトレーニーのラム肉会みたいに、
#目標 が同じだったり、
目指す方向が同じだったりすると
話をしてて楽しいし、学ぶことも多い。
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すごい世界だなぁって
instagram越しでみてるだけだったBBJ。
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BBJの選手の皆さんも、
控え室では、トレーニングの話をしたり、
減量後に食べるご褒美の話をしたり、
楽しかったなぁと、しみじみ(●´ω`●)
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左の方は、#ビューティヒップ 部門
グランプリのnokoさん?
(@nokos_healthy_life )
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#perada の水着が同じだったんです?
大会終わって、nokoさんがくださった
あの#カヌレ …?忘れられません?
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前回大会は、ファイナルに残れなかったから、
今回は#ペラーダ の水着きてステージに立てて、
本当に良かった?
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#思い出
#違うカメラ見てる
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#ベストボディジャパン #bestbodyjapan #bbj #bodymake #肉体改造 #筋トレ女子 #腹筋 #糖質制限 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #アブスラックス #アルプロン #筋スタグラム #腹筋女子 #alpron
#ライザップ #rizap

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