高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 12月26日 13時54分
ちえりんさんの真似でウエストシェイパー始めてみました🙃
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胸郭開き気味の人だしちょうどいいかも！
今は真ん中ホック🐖
慣れたら1番目のホックにしてみます🐖
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#ウエストシェイパー#まずは短時間#苦しくないしいい感じ#まずは続けてみます#ウエスト#シェイプアップ#今日も筋肉痛#嬉しい笑
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2016/12/26
