ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 12月12日 14時43分

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いやほい?✨✨
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久々にさばちゃん?❤❤
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?鯖子の勝利lunch?
・お肉よりお魚が勝った日2016冬?焼き
・超絶半熟ゆでたまんとサラダ
・ひじき
・アボカド
・あったかぁ～麦茶
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やっぱり、魚は鯖が好き???
刺身だとサーモン❤
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肥えた分、重量上げてやってきました??
ダルオモの下半身をほふく前進で出勤??←え?
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?Today's Training?
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up stretch
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?ゆでたまんmenu?
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下半身training gym ver.
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?有酸素運動?
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エアロバイク
トレッドミル
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❄cool down❄
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ストレッチ
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（ ALL 1h50min ）
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これからtrainingする人は
#レッツワークアウト ❤❤
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