ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 12月12日 08時17分

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2016/12/12 (月)
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さむぅぅぅ～ｯｯｯｯ??
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脂肪を蓄えすぎたので
有酸素しときまっっwww
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先週くらいから
筋トレしっかりした後に
20分くらいの有酸素してます❤❤
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今まで有酸素してこなかったので
ほんっとに辛いwww
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ランニングとかウォーキング
毎日何時間もしてる人に
どうしたら苦しくないのか
教えて貰いたい???
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苦痛???
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よしっっ、仕事頑張ろっっ??
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