みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月5日 20時22分

?今日のsession?
トレ中:EAA
トレ後:#プロテイン レモンライム味
.
■session
・ベンチプレス
・コロコロ←忘れた、ブルドーザーみたいな
・バランスボール
.
今日もトレーニングしてきた?
トレ後糖質はしんぷるにおにぎり?
今#おにぎり100円セール だから
#セブンイレブン にきまり??
.
ちょっと高めの?を選ぶケチ大切♡
#菜飯と秋鮭 【p4 f0.4 c38】
.
#セブンイレブンでライザップ
#?
.
.
ライザップ入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》
#ライザップなう ♡
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエッター #公開ダイエット #トレーニング #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質制限 #筋肉 #パーソナルトレーナー #腹筋女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する