kogao283のインスタグラム(kogao283) - 12月2日 19時09分

2017年1月 ご予約状況

1月の月曜(9日 16日 23日)＆土曜(21日 28日)
13日(金)20日(金)ご予約?埋まりました‥‥???✨
※1月7日(土)調整中です。14日(土)定休日

その他の日も少しづつ埋まってきております。
【2月以降のご予約は後日受付します】
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ご希望のお日にちお決まりの方は
お早めのご予約おすすめいたします♡
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また、有難いことに
レッスンについての問い合わせが、多数！多数！
急遽、現在専用ページ 構築中でございます?
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今しばらくお待ちくださいませ。
お時間かかってしまい申し訳ございません??
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#Repost @kogao283 with @repostapp
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久々のself-care動画。(倍速)
ラップの芯で簡単 ケアです。
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ラップの芯といっても
ラップを使い切ってない状態がおすすめ！
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マッサージオイル クリームが
ついても最後に使った分だけ
破棄すればまた新品に♥️
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流れは動画をご参考ください。 .
お風呂あがり、クリームを塗った後軽くで構いません。
強くやりすぎないように。
片手でさするのもOK！ . .
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足裏のケアはお手洗い。職場のデスク中
コロコロしてみてください。
※以前テニスボールで投稿した際に
ラップの芯でも代用できるというのはこの事です↑

脚のむくみ、脚痩せに効果的です。 .
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ご参考になれば幸いです。
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