Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 12月2日 14時52分
#クロスフィット のトレーニングをAya流に。
動ける身体を作るだけで、こんな風に仕上がった🙏🏼
トレーニングもやり方、食事も食べ方１つで身体の中も外も喜んでくれます😊
#人間本来もつナチュラルな身体づくりを目指して
#筋肉を敢えて膨らました事はありません
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2016/12/2
関田誠大さんがフォロー
