Aya(小山内あや)のインスタグラム(aya_fitness) - 12月1日 15時40分
#CrossFit #GirlsWOD 💪🏻💋
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【 #WarmUp 】
5km Run
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【 #AMANDA 】
9-7-5
Muscle Up
Full Snatch ( 40kg )
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#MuscleUpが出来なくなり途中ギブアップ🤕
#もっと訓練して再トライ😔
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2016/12/1
関田誠大さんがフォロー