. . . 2016/11/27 (日) . . . 昨日のゆでたまん先生の trainingで背中と腕全部が ヒーヒーのホーホー??✨✨✨ . . . で・も❤❤ ボクシングと昨日のGackt腹筋みたいなの 今からやってくるわぁぁぁwww?❤❤ . . . 休みだからこそ、バチボコtraining??? . . . . . pic??✨は . . . ?? 背中の #beforeafter ?? . . . 上段は1月とか2月 下段は左は夏、右は最近です?✨✨ . . . 筋肉の付きにくい私?✨✨ . . . . 素質ある組が周りに沢山いますので ほんとにほんとに 辛いと言うか、悔しいと言うかwww みんな大好きだわ??❤❤ . . . でもさ、どんなに亀でも牛でも←え?? . . ゴール目指して一歩ずつ進んでいけば、 人よりもすんごい努力したりすれば、 色んなこと試して、必死に頑張れば、 少しずつでも変わるんじゃーーーい??? . . . もともと筋肉質な人を羨んで 私なんて素質ないし 私なんて筋肉付きにくいし って、諦めるのは簡単?✨✨ . . . しかも、楽だわ??? やらなくていいんだし、ダラダラ出来るし? ?のみながらピザ食べて映画見て ひゃひゃひゃ➰❤ . . . でも..... 産まれ持った才能のひとつ、 ??負けず嫌い?? なので、頑張りまっっっすヽ(*´∀`)ノ❤❤ . . . 31年、ぶよぶよぶよぶよ 着ぐるみ着てたから いい加減軽くなりたいんです??? . . . 今後も引き続き 必死こいてやっていきます??? . . . 『何目指してんの?www』 って、笑われながらも頑張るもんね?? (昔の飲み友達に先日言われましたww) . . . . 誰のためでもない、 ❤?自分のためよ?❤ . . . ✨✨自分をずっとずっと愛せるように✨✨ ✨✨ずっと好きでいるために努力する✨✨ . . . ✨自分を一番愛してあげられるのは自分自身✨ . . . . いっつも長くなっちゃうね、私??? 自分の中に刻むために ここでこうして言霊にしてます❤❤ . . . ブレたりズレたりグラついたり そんな時に自分自身の言霊に 救われてます?✨✨✨ . . . 皆さんにもモチベーション上がる そんな言霊があるはず?✨✨ . . . きっときっと助けてくれるよ?? . . . . 届け➰❤ いっっっぱいの気持ちを込めて✨✨✨ . . . 愛する皆へ❤? ゆりあより....?❤ . . . #ゆりあbeforeafter #beforeafter #ビフォーアフター #ビフォアフ #背中 #背筋 #二の腕 #僧帽筋 #上腕二頭筋 #上腕三頭筋 #三角筋 #筋肉 #筋トレ女子 #筋肉女子 #腹筋 #筋トレ #トレーニング #ワークアウト #training #workout #綺麗は作れる #努力は必ず報われる

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 -

ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 11月27日 08時44分


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2016/11/27 (日)
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昨日のゆでたまん先生の
trainingで背中と腕全部が
ヒーヒーのホーホー??✨✨✨
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で・も❤❤
ボクシングと昨日のGackt腹筋みたいなの
今からやってくるわぁぁぁwww?❤❤
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休みだからこそ、バチボコtraining???
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?? 背中の #beforeafter ??
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上段は1月とか2月
下段は左は夏、右は最近です?✨✨
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筋肉の付きにくい私?✨✨
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素質ある組が周りに沢山いますので
ほんとにほんとに
辛いと言うか、悔しいと言うかwww
みんな大好きだわ??❤❤
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でもさ、どんなに亀でも牛でも←え??
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ゴール目指して一歩ずつ進んでいけば、
人よりもすんごい努力したりすれば、
色んなこと試して、必死に頑張れば、
少しずつでも変わるんじゃーーーい???
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もともと筋肉質な人を羨んで
私なんて素質ないし
私なんて筋肉付きにくいし
って、諦めるのは簡単?✨✨
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しかも、楽だわ???
やらなくていいんだし、ダラダラ出来るし?
?のみながらピザ食べて映画見て
ひゃひゃひゃ➰❤
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でも.....
産まれ持った才能のひとつ、
??負けず嫌い??
なので、頑張りまっっっすヽ(*´∀`)ノ❤❤
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31年、ぶよぶよぶよぶよ
着ぐるみ着てたから
いい加減軽くなりたいんです???
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今後も引き続き
必死こいてやっていきます???
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『何目指してんの?www』
って、笑われながらも頑張るもんね??
(昔の飲み友達に先日言われましたww)
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誰のためでもない、
❤?自分のためよ?❤
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✨✨自分をずっとずっと愛せるように✨✨
✨✨ずっと好きでいるために努力する✨✨
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✨自分を一番愛してあげられるのは自分自身✨
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いっつも長くなっちゃうね、私???
自分の中に刻むために
ここでこうして言霊にしてます❤❤
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ブレたりズレたりグラついたり
そんな時に自分自身の言霊に
救われてます?✨✨✨
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皆さんにもモチベーション上がる
そんな言霊があるはず?✨✨
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きっときっと助けてくれるよ??
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届け➰❤
いっっっぱいの気持ちを込めて✨✨✨
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愛する皆へ❤?
ゆりあより....?❤
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2016/11/27

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