上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 11月7日 11時18分

動画はもう観て頂けましたか??？
一部をちらっとお見せします?
本編ではナレーション入りで
わかりやすく説明しているので
ぜひご覧くださいね?
#me #make #makeup #ひぃメイク
#cosme #autumn #winter #movie
ーーーーーーーーーーーーーーーー
#ひぃエット Q&A
Q.旅行から帰ってきてどうやって
体重を戻していますか？
A.私の場合はファスティングかな！
でも旅行中も以前動画にも挙げたような
腹筋や太もも痩せエクササイズは
ちゃんとするようにしたよ！
そうすると体重は増えたとしても
見た目には出にくかったりするよ♪
#diet #다이어트 #节食 #QA #regime
#trip #travel #ダイエット #旅 #旅行

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する