上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 11月6日 10時34分

おはようございます?
先日の家族旅行の写真を少しずつ
挙げていきたいと思います?
この写真は起きて30分も経ってない時に
部屋のバルコニーから撮ったもの?
眠そうで寒そうな顔?#goodmorning
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#ひぃエット 朝食の食べ順〜ホテル編〜
ホテルの朝食はだいたい①パン②ベーコンや
ハムなどのお肉系③卵料理④サラダ⑤フルーツ
などのプレートが多いと思います?
そして普通だったらサラダ→卵やお肉+パン→フルーツの順で食べると思うのですが・・・
ここで問題！この順番何をどうしたら
#ダイエット に良い食べ順になるでしょうか？
１つだけ動かして考えてみましょう?
答えは後ほど発表します?笑笑
#gm #diet #다이어트 #节食 #QA #regime
#breakfast #hotel #trip #travel
#travelgram #紅葉 #旅 #旅行 #日本 #国内
#栃木 #鬼怒川 #温泉 #ホテル #旅館 #朝 #朝食
#突然の #クイズ

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