みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月6日 23時42分

?
■夜ご飯
.
#ローストビーフ 食べ放題
・ジャスミン茶
.
最近、見させていただいている
#爆食いトレーニー の @wataru_97 さんの
ローストビーフ食べ放題をみて、
食べたくて行っちゃいました♡
(勝手にタグ付けすみません?)
.
ドーナツとパフェなら、
負けずに食べられるかな。?
.
?TR『頑張り方、違うんだけど』
.
って言われたけど、
今回も頑張っちゃいました♡
.
お皿の大きさ、大中小と選べれて、
『大盛りで！』というと写真の大きさで、
ローストビーフがきました?どーん
.
顔くらいの大きさだったよ❣️
４皿食べました( 灬˙▿˙灬 )ポンポン！
.
くそー、９皿食べられなかった。
やっぱり、タンパク質は重いな。
甘いもの、トレ後に早く食べたいな???
.
タンパク質どんだことったの?
.
#ライザップ #rizap
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する