みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月20日 18時45分

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■夜ご飯 16:30 #減量中
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・胸肉100g(ゆで/胡椒)
・ブロッコリー、ちょっと野菜
(オリーブオイル、岩塩)
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ねぇ、時間( 灬˙▿˙灬 )
今日、セッションあるつもりで
めちゃんこ早く食べて
準備してたのに・・・(´_ゝ`)
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?さんから、今までで
史上最高(?)の低姿勢な連絡が入った(笑)
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今日のセッションなし！！！
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ゆるーす（´-`）#何様
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久しぶりのオリーブオイルと塩、
美味しかった₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛
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週末、yumiちゃんと遊ぶの?
とりあえず、
今はそれを楽しみに、
実習記録を仕上げるぞー?
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yumiちゃん→ @yumi_rizap
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#ライザップ #rizap
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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