みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月18日 12時42分

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お昼ごはん?#今日のお弁当 12:15
#糖質制限
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・豚ヒレ 100g
ほうれん草、えのき、もやし、
長ネギ、パプリカ(亜麻仁油)
・ブロッコリー
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#手抜き弁当 #タッパー弁当
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今日、学校おわったら、
岩盤浴いこうかな、マッサージいこうかな
どっちがいいかな〜〜(๑´･◡･` ๑)
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今日から#セブンイレブン で、
#ハーゲンダッツ の?
#くるみ黒蜜こしあん という、
やばいやつが発売された！！！
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あとちょっと、我慢我慢(o˘◡˘o)
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とはいえ、
チキン野郎の私は?さんから
たとえ許可が下りたとしても、
食べない気がする・・・?
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( 灬˙▿˙灬 )私、チキンなの(笑)
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #糖質オフ

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