原田沙奈子のインスタグラム(sanakoharada) - 10月11日 10時38分

今朝は?
・生ハム柿サラダ
・手作りレーズンパン
・アボカドトマト
・ビーンズサラダ
・キャロットラペ
・アスパラガス
・芽キャベツ
・ブロッコリースプラウト
今日の生ハムサラダは柿♡サラダに柿って大好きなのです♡
アスパラガスと芽キャベツはフライパンで焼き目を、そのフライパンのままパンを焼きました。こーゆーことよくやります！笑
ビーンズサラダは玉ねぎとパプリカをみじん切りにして好きなお豆を混ぜてお塩、オリーブオイル、ホワイトバルサミコとドライハーブのローズマリー。
私は粗みじん切りで食感だしました。冷蔵庫で置くと馴染むので作りたてのシャキシャキを楽しむのです✌︎
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