みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月5日 18時59分

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■夜ご飯 18:30
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・ササミ100g
・えのき、もやし、ほうれん草 (ごま油、唐辛子)
・キムチ、ひじき、オクラ
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今日は、早く寝るために
実習記録がんばるー( 灬˙▿˙灬 )
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もうすぐですね?(･ω<)☆←なに
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これから夜ご飯とか
少なく感じるかもしれないですが
今、追い込み中なので、
許してください( 灬˙▿˙灬 )
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#低糖質 でいきます♡
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#ライザップ #rizap
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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