菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 9月21日 09時28分

✨✨✨
【ダイエット15日目】
goodmonning♡
ダイエットをスタートしてから
体重維持中です(^^)
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体型維持に気をつけることは、
食べ過ぎない事と
食べる物を考えて食べる?
後は運動！！
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〜ダイエット前の私〜
①毎日チョコを食べていた、板チョコ最低半分
②毎日に近くカルピスを飲んでた
③アイスは週2は必ず食べていた
④毎日ほぼスイーツを食べていた
⑤好きなものを好きなだけ食べていた
⑥お腹がすいたらスイーツ
⑦食後のおやつは絶対だった
⑧パン屋さんで買うのが趣味
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これを見ると、今までどんだけ食べ過ぎてたのかと思うwww
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