今週の作り置き? *. 昨日の夜と今日の朝で作ったよ〜???✨ 紫キャベツに梅酢を使ったらすーっごくピンクになってびっくり??? *. *. ✱トウモロコシのチョップドサラダ ✱フルーツのシロップ漬け ✱春菊の胡麻和え ✱紫キャベツの梅酢和え ✱きのこのマリネ ✱人参のきんぴら ✱ゴーヤとツナのおかか和え ✱きんぴらごぼう ✱オイル蒸し人参の醤油麹胡麻和え ✱茹でモロッコいんげん ✱ピーマンのナムル ✱長ネギの生七味和え ✱大根のゆかり和え ✱甘長とうがらしのじゃこ炒め ✱炒め蓮根の南蛮漬け ✱茗荷の甘酢漬け ✱山椒ひじきの梅和え ✱パプリカのえび塩炒め *. *. 一昨日ね、きくりんの大好きな先輩が七里ヶ浜に来るってゆぅから会いに行こう!!ってお出掛けしたんだけど、自転車で行ったら暑くてきくりんの汗が半端なくて、なんか可哀想になったから途中で電車に切り替え〜???✨笑 そして先輩とはすれ違いでなんだかんだ会えずだったけど、ずーっと気になってた珊瑚礁でカレーも食べられたし、可愛いワンピもゲットできたからよかったことにしちゃいましょ?♥️✨✌? そしてそして、私事ですが 「レシピブログmagazine」 の秋号にちょろっと載せていただきました??? 素敵な方々と一緒でニヤニヤしちゃいます? レシピもたーくさん載ってるので本屋さんに行ったらチョロッと覗いて見てくださーい☺️? さてさて、三連休最終日… みなさま素敵な休日をお過ごしくださいね〜???? *. *. *. #foodpic#delistagrammer#lunch#lin_stagrammer#obento#bento#onthetable#healthy#yum#instagood#kurashirufood#cookingram#IGERSJP#nisnap#dailyinstagram#朝時間#つくおき#心の支え#日々#作り置き惣菜#おうちごはん#クッキングラム#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#iwaki

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CHIKAのインスタグラム(xxxxchikaxxxx) - 9月19日 09時10分


今週の作り置き?
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昨日の夜と今日の朝で作ったよ〜???✨
紫キャベツに梅酢を使ったらすーっごくピンクになってびっくり???
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✱トウモロコシのチョップドサラダ
✱フルーツのシロップ漬け
✱春菊の胡麻和え
✱紫キャベツの梅酢和え
✱きのこのマリネ
✱人参のきんぴら
✱ゴーヤとツナのおかか和え
✱きんぴらごぼう
✱オイル蒸し人参の醤油麹胡麻和え
✱茹でモロッコいんげん
✱ピーマンのナムル
✱長ネギの生七味和え
✱大根のゆかり和え
✱甘長とうがらしのじゃこ炒め
✱炒め蓮根の南蛮漬け
✱茗荷の甘酢漬け
✱山椒ひじきの梅和え
✱パプリカのえび塩炒め
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一昨日ね、きくりんの大好きな先輩が七里ヶ浜に来るってゆぅから会いに行こう!!ってお出掛けしたんだけど、自転車で行ったら暑くてきくりんの汗が半端なくて、なんか可哀想になったから途中で電車に切り替え〜???✨笑
そして先輩とはすれ違いでなんだかんだ会えずだったけど、ずーっと気になってた珊瑚礁でカレーも食べられたし、可愛いワンピもゲットできたからよかったことにしちゃいましょ?♥️✨✌?
そしてそして、私事ですが
「レシピブログmagazine」
の秋号にちょろっと載せていただきました???
素敵な方々と一緒でニヤニヤしちゃいます?
レシピもたーくさん載ってるので本屋さんに行ったらチョロッと覗いて見てくださーい☺️?
さてさて、三連休最終日…
みなさま素敵な休日をお過ごしくださいね〜????
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#foodpic#delistagrammer#lunch#lin_stagrammer#obento#bento#onthetable#healthy#yum#instagood#kurashirufood#cookingram#IGERSJP#nisnap#dailyinstagram#朝時間#つくおき#心の支え#日々#作り置き惣菜#おうちごはん#クッキングラム#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#iwaki


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2016/9/19

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