岡清華のインスタグラム(okasaya) - 9月12日 21時22分

【雑誌掲載】 現在発売中のHBという雑誌のSUP特集にて、SUP・YOGAのライフスタイルの私にとってのオススメのお店を紹介させていただいています?☀️ 今回ご協力いただいたのは鵠沼にある素敵なサーフショップでありカフェタイムも過ごせる @seaside_lounge_leucadia ?? yogaやrun、ウェルネスなライフスタイルを過ごす女性ならとても興味深い雑誌なのでぜひcheck✔️してみてくださいねん?

本日のSUPYOGAレッスンは夜の部だったためコーミングの要素を取り入れたシークエンスでのクラスにしました?少し長めに呼吸数を増やしながらフローを繰り返すと程よい疲労感でシャバーサナが気持ちよくリラックスできます✨今週はいろんな場所で6レッスン?ファイト✌️
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