おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 9月12日 05時32分

【 #おうちごはん通信】 photo by @uksicca
次来る！と言われているスーパーフード #もち麦 を知っていますか？??食物繊維が豊富で、低カロリーであることなどから、ダイエット食材として「もち麦」が注目されています?✌?️様々な食べ方がありますが、@uksicca さんは #もち麦リゾット。マッシュルームとトマトで味付けされたリゾットは、もち麦が水分を含んでより腹持ちよくなるそうです??記事もチェックしてみてくださいね✨
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★詳しくは @lin_stagrammer プロフィールURLから見てくださいね！
「次くるスーパーフードは「もち麦」！その魅力とアレンジ術に迫る！」
https://ouchi-gohan.jp/397/
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[staff : やよし]
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