yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 9月9日 21時13分


只今プランクチャレンジ28日目。59.5キロ。1日を振り返ったら、団子を2回食べてました。最近、長谷部選手の「心を整える」を読み返しています。
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朝食「バナナ、みかん、団子」
昼食「カレーライス、サラダ」
夕食「野菜炒め、豆腐、納豆、みかん、肉団子」
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2016/9/9

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