高山都のインスタグラム(miyare38) - 9月4日 21時38分


大好きな番組 #男子ごはん の今日の特集(素麺アレンジ)がとてもタイプだったので早速。
昨日に引き続き、我が家は素麺でスピード献立。
帰宅して15分や⌛️
明太子とごま油の和え素麺
ビシソワーズ(写真に入れるの忘れてた)
ゴーヤとトマトの中華和え
ワカメと白キュウリの酢の物
シャドークイーンとサツマイモのサラダ(常備菜)
本当は麺だけでもいいんだけど、せめてもの栄養バランスと…ささっと超簡単な野菜副菜を。
この麺もウチの定番にしよう。美味しいー!!
レシピは男子ごはんのHPに載ってますよー。超絶簡単。
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2016/9/4

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