yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 8月28日 21時39分

只今プランクチャレンジ18日目。58.9キロ。vivofit2という時計を使用し、1日の歩数、睡眠など管理しているのですが、PCと同期をするのを怠り、1ヶ月分のデータが更新されないことに。実際は運動しているので良いのですが、これからはマメに更新しないと。
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朝食「バナナ、饅頭」
昼食「パスタ、かぼちゃ、枝豆、ハーゲンダッツのアイス」
夕食「ハンバーグ、野菜炒め、豆腐、納豆、ヨーグルト、フルグラ」 .
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