みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月16日 13時00分

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お昼ごはん #減量 #低糖質
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#ローストビーフ プレート
・ローストビーフ100g
・サニーレタスのサラダ
・もやし、ほうれん草のナムル
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学校はじまったら
嫌でもお弁当だから外食で...??
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このランチプレートは、
真ん中にご飯があったんだけど、
『ダイエット中なんだ?』って言って
お野菜盛りに変えてもらいました♡
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さすが、商店街…(･ω<)☆
ランチ価格の850円でした！
ごちそうさま?またくるよー?
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今日、ひっさしぶりに
両足がこむら返りなって、
ふくらはぎ、死んでるよー?
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糖質制限だと、
栄養がね...（´-`）さぷりさぷり
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限

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