? ■夜ご飯 18:00〜糖質制限 . ・ささみ 95g ・ブロコリ、オクラ、キムチ、胡瓜、ワカメ ・キャベツ下にひいてます . 週末に向けて節約♡ . . 低糖質中の?さんと、 今、何が食べたいか会議したよ(笑) . ?『唐揚げ定食でしょー、天下一品のどろどろこってり!ドーナツも食べたい!ハンバーガーも食べたいな〜♡』 ?『そんなのでいいの?』 ?『はぁ?じゃあ、逆になに!!』 ?『逆に?!逆にってなに?』 ?『こっちが聞いてんじゃ!!』 ?『あ、はい。蕎麦かなぁ。』 ?『つ、つまんな....』 . ?『そうかなぁ。 つるっと、のどごしいいし。 夏だからかなっ(キラッ☆』 . ?『あと、ゴーゴーカレーの#カツダブル 』 ?『何が、のど越しだよ』 . 串カツの玉ねぎと紅生姜にビール。 お母さんのさつまいも天ぷらとエビ天。 回るお寿司も、選ばず取りたい。笑 まん丸の#あんドーナツ もいいね。 #ウォーカー のクッキーも食べたい。 ポップコーンキャラメルと塩のダブルで メロンソーダを片手に映画見たい。男の子と♡ あとあと、生クリーム飲みたい←病。 あと(まだ)#羊羹パン 食べたいな♡ . 以上。 はぁ、スッキリ( 灬˙▿˙灬 )♡ . みんなが、食べたいのあった? . #rizap #ライザップ ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑 . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月15日 18時39分


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■夜ご飯 18:00〜糖質制限
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・ささみ 95g
・ブロコリ、オクラ、キムチ、胡瓜、ワカメ
・キャベツ下にひいてます
.
週末に向けて節約♡
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低糖質中の?さんと、
今、何が食べたいか会議したよ(笑)
.
?『唐揚げ定食でしょー、天下一品のどろどろこってり!ドーナツも食べたい!ハンバーガーも食べたいな〜♡』
?『そんなのでいいの?』
?『はぁ?じゃあ、逆になに!!』
?『逆に?!逆にってなに?』
?『こっちが聞いてんじゃ!!』
?『あ、はい。蕎麦かなぁ。』
?『つ、つまんな....』
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?『そうかなぁ。
つるっと、のどごしいいし。
夏だからかなっ(キラッ☆』
.
?『あと、ゴーゴーカレーの#カツダブル
?『何が、のど越しだよ』
.
串カツの玉ねぎと紅生姜にビール。
お母さんのさつまいも天ぷらとエビ天。
回るお寿司も、選ばず取りたい。笑
まん丸の#あんドーナツ もいいね。
#ウォーカー のクッキーも食べたい。
ポップコーンキャラメルと塩のダブルで
メロンソーダを片手に映画見たい。男の子と♡
あとあと、生クリーム飲みたい←病。
あと(まだ)#羊羹パン 食べたいな♡
.
以上。
はぁ、スッキリ( 灬˙▿˙灬 )♡
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みんなが、食べたいのあった?
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる


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2016/8/15

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