高山都のインスタグラム(miyare38) - 8月3日 07時51分

2016年8月3日(水)のお弁当?
頂き物の立派な鮭はまだまだ冷凍庫にストックがあるので…今日は定番の鮭弁。
#大地を守る会 で収穫体験させてもらった #青ナス も今日の主役。
下味をつけて片栗粉つけて揚げた、青ナスの唐揚げ、皮は固いから剥いたのでキンピラにして捨てずに使いました。
明太子の卵焼き、小松菜の海苔巻き。
今日は2人分。ワタシも食べるんだー?
#みやれゴハン #みやれ弁 #おべんとう #曲げわっぱ #お弁当の記録 #鮭弁 #ふたり弁当 #obento #lunchbox #大地宅配 #有機野菜

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する