ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 7月29日 09時20分

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2016/7/29 (金) ?生理５日目?
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おっははーーーん?❤❤❤
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昨日の花火が好評で
皆さんと見てる気持ちになれて
るんたった➰?でした???
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あははははは。。
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最近、ストレッチしても毎日筋肉痛で
疲労が溜まったかなぁ❓❓
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明日は早朝から夜中まで仕事で
training時間は皆無??
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仕方ないおやすみdayにするかな❓❓
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もちろんエレベーター使わない、
徒歩で出勤、合間にスクワットとか
そんなことはやれちゃうけどね(*ﾉ´∀`*)ﾉ
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ただ運動で、トレーニングじゃない??
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隙間時間の運動だって
０より１だから、意味がある??
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?やるからやらないか?
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シンプルね?❤
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今年の夏は、
終わりかけに夏らしくなっていくらしい?
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と言うことは、まだまだ間に合う?✨✨
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やろうやったろう??
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やったもん勝ち❤❤
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疲れてるから、休みたいから、
仕事あるから、バイトあるから、
家事しなきゃいけないから、
ダルいから、筋トレは太くなるから、
眠いから、忙しいから、暇がないから....
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わかる???
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わかるけど、スイッチ押させて頂きます??❤
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えーーーっと....
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ガサゴソ....
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あったあった?✨
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ポチっ?????
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やる気スイッチ➰??
（だって、一人じゃ寂しいんだもん??）
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素晴らしき華筋に❤❤
#レッツワークアウト ✨✨✨✨
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