ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 7月24日 09時15分

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2016/7/24 (日) 🌸生理前日🌸
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もーにん😍👍👍
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生理はよっっwwwな朝❤
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ダイエット半年記念の７月と
本の出版祝いを兼ねての
ボールゆりあを記念に😍🙏💕
（⏫ボールて🙋）
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こっちのが#人間バスケットボール
したら面白いかもしれんけど( ・`д・´)
たぶん、跳ねないしめり込む。
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pic👀📷✨
✨✨ 上段 2016/1/11⏩下段 2016/7 現在 ✨✨
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洋服を選ばないといけなかった日々。
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どーやって、お腹を隠そう。
どーやって、腕を隠そう。
どーやって、お尻を隠そう。
どーやって、どーやって。
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痩せる選択肢を与えてくれた
『痩せたら可愛いのに勿体ないよね。』
と、平然といい放った男友達に感謝🙏💦
（とんこつラーメン食べてた時だったなぁ😑）
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『痩せたいなぁ。』といいながら
寝っころがってテレビを見てた日々。
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『痩せたいなぁ。』と言いながら
飲み会の後の明け方のラーメンを
替え玉ありで食べてた日々。
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それが当たり前だった。
それが私だったから。
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誰が決めたの？
自分でしょ。
何も気にしなくていいことが楽だった。
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残ったのは、脂肪の洋服を着た私。
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着ぐるみか。チャックついてるんか？
と背中を探してみる( ；∀；)ｱﾙﾜｷｬﾅｲ
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太るのは簡単。痩せるのは大変。
なんとも、シンプル。
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必死でやってきたこの半年。
きっついことの方が多かったと思う😂💦
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でも、
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風邪を引かなくなった✨
喉が痛くなることがなくなった✨
歩くのが楽しくなった✨
ダラダラする時間が短くなった✨
汗をかくようになった✨
汗の質が変わった✨
外に出るのが楽しくなった✨
食べ過ぎたときの後悔が減った✨
食べ物に感謝することが増えた✨
人に優しくなれた✨
笑うことが多くなった✨
友達が褒めてくれた✨
好きな洋服を着れた✨more.....
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たくさんの素敵な出来事があったよ🙏❤
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たまに何やってんだろうって
思うこともあった。
一生続けるの？なんのために？
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『自分のため』なんだよね💖💖
これもまた、シンプル。
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誰のためでもない、自分のため✨✨
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前を向いて歩くため✨✨
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そして、どうなりたいかは
自分だけが知っている✨✨✨✨
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ねえ？この夏、まだまだ
変われるチャンスがいーーーっぱいあるよ❤❤
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食事は #ゆりあcook どうぞ💖
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トレーニングは #ゆりあトレーニング どうぞ💖
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他に、ゆりあの後を
『マッサージ』や『ストレッチ』や『fashion』
などに変換してもらうと
いろいろpostみられますので😍💋🙏
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良かったら、私と一緒に、新しい一歩を
踏み出しませんか😍❓❓
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一人で歩くのは怖いけど、
二人なら怖くないよね❓❓✨✨
支え合えるよね🙏💓
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よぉーし、スクワットしたので
バナナほおばって（誰がゴリラじゃ😀）
ボクシングいってくるね✨✨✨🙏
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言い出しっぺが動かんとな😂💦
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今日はまたウエアを友達と
見てくるよ😍😍😍❤❤
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素敵な休日を過ごしてね✨✨🙋
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心から愛を込めて.....💋❤
#レッツワークアウト もね✨
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