miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 7月22日 19時51分

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昨日は沢山のイイねに
温かいコメントありがとうございました！
書いたことで凄く気持ちも整理され
皆さんのコメントでまたひとつ
元気になれました(*^^*)
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また今日からいつも通り
お料理アップしていきますね♪
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✾まぐろのカマ焼き定食✾
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❶マグロのカマ焼き
❷ネギ入り口玉子焼き
❸梅きゅうり
❹夏野菜の揚浸し
❺玉ねぎと揚げのお味噌汁
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❶こんなに大きなマグロのかまが
ひとつ100円だったので即買い♪
塩を振ってフライパンで焼きました！
❷白だしで味付けした卵にネギを入れて…
❸ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[238839]
❹茄子,かぼちゃ,ししとう,しめじを
多めの油で炒めて
生姜を入れた麺つゆにドボン♪
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