母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 7月20日 07時21分

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7月20日(水)
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＊雑穀米オムレツのっけ
＊いただきもののソーセージ
＊#母熊のタコじゃがガーリック
#シャドークイーン という紫のじゃが芋 で♪
＊焼きナス
＊おろ抜き人参グラッセ
＊塩茹でオクラ
＊赤ピーマンクレソルソテー
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おはようございます。
弟熊のお弁当です。
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タコじゃがガーリックは、タコを買ったら作らずにはいられない美味しい美味しいレシピです。
ま、タコとじゃがいもをガーリックオイルで炒めればいいだけのレシピですが、夏なのでじゃがいもに少しだけ気を遣って、先にフライドポテトを作ってから、炒め合わせました。
味付けは最後に塩コショウです。
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タコの出汁をじゃが芋が吸って、とっても美味しいんですよ～(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪
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オムレツも夏なので半熟は封印。ちゃんと中まで火を通してあります。
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オベンターにとって何かと大変な季節ですよね。
昨年はキュウリもさっとゆがいてから使ってたし(キュウリのイボイボは雑菌の温床！食中毒の原因になることも珍しくないそうです。)レタスも封印していました。
今年はだいぶ気楽になったけど、作りながら引っかかる気持ちがあったら、対処してからお弁当に詰めています(｀・ v ・´)v
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昨年までの要注意な環境でお弁当作りに当たって気をつけていたことを知りたい方は↓をタップしてください。
自分で気を付けていたこと、ほかの方から教わったことを2日間に渡って箇条書きにしています。
#母熊の夏弁当注意事項
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#合格弁当
#白河だるま
#お昼が楽しみになるお弁当

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