・ おはようございます☔ Ryoです。 いきなりですが、今日のお弁当?? ・ *秋刀魚の蒲焼き *ラタトゥイユ *セロリの醤油漬け *佐藤錦? ・ ・ 昨日ね、鰻買いに行ったら あまりの高さに手が届かず。 横目で見ながら秋刀魚買ってきましたぁー? ・ 悲しいので蒲焼風に(笑) ・ 【作り方】 ・ 開いた秋刀魚に塩をふり5分放置。 出てきた水分を良く拭き取り 片栗粉を薄くまぶしてフライパンで 両面こんがり焼く。 蒲焼のタレを入れ良く絡んだら 魚焼きグリルへ。 焦げやすいので注意しながら少し焦げ目がつくまで焼く。 こんな感じです。 詰める時に皮目の方も見せるようにすると鰻感満載??⤴ ・ さて、今日は見慣れないピックが刺さっておりますが、 先日 @shioriona るこちゃんから ??してもらったもの。 ユニコーンの角、人参? 『 #かおるのピック 』 ・ @sqc794 研ちゃんと、 @kawam0 かわもっちゃん とコラボ弁になっております。 お2人も何かぶっ刺してくると思いますので又覗いてみてください♪ ・ 蓋?? 締まりません(笑) 抜いて私が食べました?? なのでコウタさんはこの状態知りません? ・ では皆様、良い週末を?? ・ 今日もボチボチとフォローしていただいてる方へのコメント周りお伺いしますね。 ・ #lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #bento #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #お弁当食べたい #ロカリ #w7foods

wappadegohannさん(@wappadegohann)が投稿した動画 -

コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 7月9日 07時01分



おはようございます☔
Ryoです。

いきなりですが、今日のお弁当??

*秋刀魚の蒲焼き
*ラタトゥイユ
*セロリの醤油漬け
*佐藤錦?


昨日ね、鰻買いに行ったら
あまりの高さに手が届かず。

横目で見ながら秋刀魚買ってきましたぁー?

悲しいので蒲焼風に(笑)

【作り方】

開いた秋刀魚に塩をふり5分放置。

出てきた水分を良く拭き取り
片栗粉を薄くまぶしてフライパンで
両面こんがり焼く。

蒲焼のタレを入れ良く絡んだら
魚焼きグリルへ。

焦げやすいので注意しながら少し焦げ目がつくまで焼く。

こんな感じです。

詰める時に皮目の方も見せるようにすると鰻感満載??⤴

さて、今日は見慣れないピックが刺さっておりますが、
先日 @shioriona るこちゃんから
??してもらったもの。

ユニコーンの角、人参?
#かおるのピック

@sqc794 研ちゃんと、
@kawam0 かわもっちゃん
とコラボ弁になっております。

お2人も何かぶっ刺してくると思いますので又覗いてみてください♪

蓋??
締まりません(笑)
抜いて私が食べました??
なのでコウタさんはこの状態知りません?

では皆様、良い週末を??

今日もボチボチとフォローしていただいてる方へのコメント周りお伺いしますね。

#lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #bento #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #お弁当食べたい #ロカリ #w7foods


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2016/7/9

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