西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 6月9日 14時47分
久々トレーニング?
#じわじわ筋肉に効いてるの感じられてきもちよすぎた
#新しい目標
#内転筋大臀筋大腿四頭筋ハムストリングスバランス良く鍛える
#大腿四頭筋いらないと思ってたけどバランス重視に
#プロテインがしみる〜
.
#トレーニング #ジム #ボディメイク #腹筋 #楽しい #training #gym #bodymake #instagood #腹筋女子 #腹筋女子さやか #筋トレ女子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
161
10
2016/6/9
Lifmo(リフモ)さんがフォロー