takakoのインスタグラム(ya.takaco.ba) - 5月25日 10時16分

2種類のオイルおにぎりとキヌアサラダ弁当
・
——————————————
・
マヨタクおにぎり（マヨネーズ&たくあん）
明太子おにぎり（明太子&ごま油）
キヌアサラダ
かぼちゃの煮物
ポテトサラダ
出汁巻卵
小松菜と切り干し大根の胡麻和え
・
——————————————
・
スーパーフードと言われるキヌアと、
低カロリー高タンパクな大豆と茹でた鶏胸肉を
和えたビューティーサラダ。
キヌアのプチプチ食感が美味しい。
身体にいいし食べたらキレイになれる、かも。
これだけ食べてたら。
これだけとか無理だけど(´-д-)
・
おにぎりにかぼちゃにポテトサラダ。
炭水化物と糖質の多い私のお弁当です?
・
・
昨夜からまた息子の具合が悪くなり
今日は幼稚園を休んで病院に。
体調がずっと安定せず、辛そうな姿を
見てると切なくなります。
早く全快して全開な笑顔が見たい?
・
・
皆さんも体調には気を付けてくださいね。
良い1日を☺︎
・
・
#オイルおにぎり #おにぎり #おにぎり弁当 #キヌアサラダ #キヌア

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する