ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 5月4日 11時07分

血圧上げに #pool ??? 2年前に遺伝子検査をしたら、どうやら私は、平均より200カロリーくらい多く消費しやすい体質らしい。

ラッキーかと思いきや、その分、平均より自分で自分の筋肉も消耗してしまうらしい。

これでも筋肉が付きにくい身体らしいw

本当かよ？！って思ったけど?

これで、もっと筋肉付きやすかったら、どーなってたのか想像したくないwww

人間上手い具合に出来ていないもんだ?

なので、なるべく #タンパク質 多めに摂取して、自分の体質に合った健康維持をしていかなあかんなーて思った?

#traing #traingday #プール #ストレッチ #ウォーキング #背中 #筋肉 #筋トレ #ストレッチ #stretch #美脚 #美脚なりたい #くびれ たい。 #ballet #bestbody #bodybuilding #健康 #血圧 #ニコリー #ベストボディジャパン

#ダイエット じゃないやつ。 #diet でもないやつ。 #元気 な身体作り?? #日本人離れ したい。 #菜々緒 #菜々緒なりたい。←しつこいよーん??? ちなみにこれは、短パンでーす????

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