. 2016/4/29(金) . 今日はお休みなので のんびり朝活してまーす??? . ?160cm/44.7kg/23.0%? . およ?✨ 44kgになってたー?? . もう減らなくていいんだけど、 嬉しくなるのが乙女心??? . 好きなフォローしてる方々を貼り続けていたので ひっさびさに私です?wwへっぽこぴー . だらだらするの大好きで、寝ながらスナック菓子、 夜中のお酒とラーメンが好きだった私も。。。 . なんとかサボらず、続けてますよーーーー✨✨✨ . お腹も肩も腕も脚もお尻も筋トレ効果出てる?✨ . 胸の筋肉もコツコツやっております( ;∀;)✨ . ??????????????? #ゆりあbeforeafter 見てね????? ??????????????? . 進化する?進化する?進化する? 太ももの付け根、もっと絞れる??? . でも、膝が上がったみたい?? . し、しかし、、O脚直さなくちゃ?? . 昨日、メンズとあってて言われた 嬉しい一言があります?✨✨ . 隣で歩いていて急に一歩下がり 『いいから、そのまま歩いてて』 ってゆわれて、 なんのこっちゃ?❓❓と思ったら。。 . 『歩き方も背筋もいいなーーー?? そんな姿勢良かったっけ?❓』 . 猫背、姿勢悪い、歩き方変。 よく言われてました?? . 自然と意識できるように なってきたみたいです???✨✨ . 進化してる??? . これからも、私は変わり続ける✨✨✨ . ✨✨✨綺麗は作れる✨✨✨ . 今日から意識改革することで 新しい自分と出会えます?? . GW楽しく過ごしつつ、 新しい何かを見つけていきましょうね?? . みんなが美しくあることは、 私の刺激とパワーになります??✨ . みんなとお互いにそういう存在になれてるって 実感しました✨✨ . 楽しいときも辛いときも、顔は見えないけど こうやって繋がれてるって??? . 最近、いろんな方と繋がれてること、 心の底からありがとうって思います?? . お休みだけど、 #レッツワークアウト だよ???? . #筋トレ #家トレ #休日 #ワークアウト #ニコリー #食べても太らない体作り #ダイエット #ダイエッター #筋トレ女子 #筋肉女子 #腹筋女子 #トレーニング #低糖質 #糖質制限 #ローカーボ #ビフォーアフター #beforeafter #痩せようとは思わない #マインドチェンジ #ボディメイク #綺麗な体 #健康体 #美活 #腸活 #綺麗は作れる #努力は必ず報われる

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 -

ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月29日 10時11分


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2016/4/29(金)
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今日はお休みなので
のんびり朝活してまーす???
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?160cm/44.7kg/23.0%?
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およ?✨
44kgになってたー??
.
もう減らなくていいんだけど、
嬉しくなるのが乙女心???
.
好きなフォローしてる方々を貼り続けていたので
ひっさびさに私です?wwへっぽこぴー
.
だらだらするの大好きで、寝ながらスナック菓子、
夜中のお酒とラーメンが好きだった私も。。。
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なんとかサボらず、続けてますよーーーー✨✨✨
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お腹も肩も腕も脚もお尻も筋トレ効果出てる?✨
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胸の筋肉もコツコツやっております( ;∀;)✨
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???????????????
#ゆりあbeforeafter 見てね?????
???????????????
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進化する?進化する?進化する?
太ももの付け根、もっと絞れる???
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でも、膝が上がったみたい??
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し、しかし、、O脚直さなくちゃ??
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昨日、メンズとあってて言われた
嬉しい一言があります?✨✨
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隣で歩いていて急に一歩下がり
『いいから、そのまま歩いてて』
ってゆわれて、
なんのこっちゃ?❓❓と思ったら。。
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『歩き方も背筋もいいなーーー??
そんな姿勢良かったっけ?❓』
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猫背、姿勢悪い、歩き方変。
よく言われてました??
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自然と意識できるように
なってきたみたいです???✨✨
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進化してる???
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これからも、私は変わり続ける✨✨✨
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✨✨✨綺麗は作れる✨✨✨
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今日から意識改革することで
新しい自分と出会えます??
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GW楽しく過ごしつつ、
新しい何かを見つけていきましょうね??
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みんなが美しくあることは、
私の刺激とパワーになります??✨
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みんなとお互いにそういう存在になれてるって
実感しました✨✨
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楽しいときも辛いときも、顔は見えないけど
こうやって繋がれてるって???
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最近、いろんな方と繋がれてること、
心の底からありがとうって思います??
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お休みだけど、
#レッツワークアウト だよ????
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#筋トレ #家トレ #休日 #ワークアウト #ニコリー
#食べても太らない体作り #ダイエット #ダイエッター
#筋トレ女子 #筋肉女子 #腹筋女子 #トレーニング
#低糖質 #糖質制限 #ローカーボ
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2016/4/29

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