ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月26日 12時21分

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ただいまー??
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今日は仕事終わりん?❤
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出先で食べちゃわないように
もりもりサラダにしちゃうよー??
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ホウレン草がわかめっぽいwww
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これに、忘れかけてた
低糖質ピザの半分の半分www
ママンにあげたから???
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ママンもこれからのこと
いろんなこと含め応援してくれてます?
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?ホウレン草lunch?
・ホウレン草サラダ
・アボカド
・超絶半熟ゆでたまん
・低糖質ピザちょろっと
・白湯
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さ、着替えて行ってきます?✨✨
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☀昼活
アップストレッチ
ツンツン体操二種
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ワイドスクワット
プランク
サイドプランク
カーフレイズ
ヒップ脚あげ
横ぱか
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?バランスボール
ツイスト
レッグレイズ
シットアップ
ヒップリフト
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#ゆりあcook #超絶半熟ゆでたまん
#筋肉 #筋トレ #家トレ #ホウレン草
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

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