みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月3日 20時58分


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夜ご飯 ( 糖質制限?減量中 )
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・胸肉 100g
・キャベツ 適当
・ぬか漬け(きゅうり)、ブロッコリー
picは昨日のよるごはん☝︎
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今日の夜ご飯は#コンビニ飯
#国産若鶏のジューシーロースト p12
#スモークチキン p8
でした(o˘◡˘o)
夜は、眠るだけなので#1人飯 は抑えます♡
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明日、たのしみなことがあるから
マツエクなおしてきた(o˘◡˘o)♡課題は徹夜。(こら)
. (✍️)ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/4/3

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