みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月31日 12時47分

?糖質制限 減量中?
お昼 11:45
・豚ヒレ 100g
・舞茸、豆もやし、えのき、にら
・#キムチ 25g、#味噌汁 (もずく)
※ハッシュタグは、#植物性乳酸菌
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今日は、家から出る気ないから
無駄な間食もするつもりないし、量もおさえる！
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トレーニング翌日なので豚ヒレ！
豚ヒレは、幸せホルモンが出る食材?
あと、エノキダケで腸内をお掃除して、
キムチと味噌汁で乳酸菌でーす٩(◦`꒳´◦)۶
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午後も頑張りましょうね！
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( ✍️ )..ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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