Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 4月1日 12時17分
ピラティスをやる前に食べたほうが良いもの✨参考にしてみてください。There are foods what you better eat before Pilates! #Pilates #healthybody #pilatesmind #staystrongphysicallyandmentally #ピラティス #ダイエット #健康美 #健康維持 #食事制限なしダイエット
#repost @pilatesamerica via @PhotoAroundApp ピラティスを始める前に食べた方が良いもの?
#プロテイン #ナッツ #フルーツ #紅茶 #コーヒー
空腹状態でピラティスを行うと、身体への負担が大きくなってしまいます。ヘルシーな食事をし、質の高い運動をしましょう！
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2016/4/1
