みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月10日 20時43分


?夜ご飯 19:00 糖質制限中?
・胸肉 120g
しらたき100g きゃべつ、豆もやし、味噌
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めちゃめちゃ、帰り道が寒い?
と、思って・・・しらたきラーメン。?
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大きいお肉を、はむってしたくて?
胸肉そのままドーン(#手抜 ?)
しらたきの糖質は3.0?
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生理ってこないと心配なのに、
きたらやっぱり嫌なやつだ?睡魔、浮腫、食欲増加
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さっきまで友達といたから
ひとりになると、#ぼやき が止まらない。?さみしい
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(✍️)ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/3/10

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