セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 2月18日 08時42分

* 2016.2.18 *
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塩鯖おにぎりプレートで朝ごはん 。
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魚グリルも使うとトコトン使いたくて。

塩鯖焼いてほぐして、だし醤油とゴマ油少しとゴマを混ぜて。
息子の🍱おにぎりも塩鯖おにぎり。
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後はアボカドにスライス玉葱や #糠漬け 、ミニオムレツなど
#ターク20cm で。

お汁は鶏スープです。
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今日の夜はモツ鍋 🍲 。
なので今から何も食べません❌🙊 。
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きっと無理 (*￣m￣) 。
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#ワンプレート #おにぎりプレート #塩鯖おにぎり #おにぎり #朝ごはん #朝食 #おうちごはん #鉄パン #タークフライパン #鶏スープ 🍙

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