みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月13日 07時03分

?糖質制限 朝ごはん《減量中》
? 6:30
鮭、サラダチキン(昼の残りの25g)、
ブロッコリー、ほうれん草としめじ
ビフィズス菌
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おはようございます♡
久しぶりに体重計に乗りました〜。
(実習を理由に測ってませんでした?)
45.9kgの20.8%でした。
次のトレーニングでは、もう少し落としていきたいけど...??あとで、身体も撮ったのでpostしようかな〜〜。?❣️
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今日もいちにち、たのしく??
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【✍️】ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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