みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月11日 12時32分

?糖質制限 減量中?
お昼 12:00
ライザップカレー(p4.2 f4.1 c6.4 )
豚ロース80g
ごはんのかわりにしらたき←ミス
ブロッコリー、かいわれ、わかめ、オクラ
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ごはんのかわりは、
もやし、キャベツ、カリフラワーだったかな。
水分出てきて、ぬるっ！！
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でも元気でない時は、
みのり家はとりあえずカレーなのだ。
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そんなときの、ライザップカレー。
ありがとう???
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勉強中の間食
キャベツ 生で1/4 バリバリ
(300gくらい？?たべすぎだよ)
ビタミンCビタミンUをとって、スッキリ?！
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【✍️】ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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