菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 1月20日 18時14分

10年前の自分に会えるなら、
食べるって楽しいんだよ！！ と、伝えたいものです。

過酷な糖質脂質制限を経験し（生理が止まるまでの制限＆やみくもトレーニング……あ、パーソナルつけてましたが。） 激しいリバウンドもして
そこからなんだか急に痩せたら
食べることも運動することも大して楽しんでない時代に突入してました。

こんなにラーメンとかもアイスも
ニヤニヤしながら食べるようになるなんてね（笑）

食べることは生きることですもん。
楽しみましょう。
大事に食べましょうね！

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