kogao283のインスタグラム(kogao283) - 1月12日 12時06分

【#肩こり#ストレッチ】
①太り気味、痩せ気味、なで肩
→筋肉量が少ないので肩こりになりやすい
②長い時間同じ姿勢
③冷え性
④目が疲れている
⑤ストレスが溜まっている
思い当たる方は肩こり改善ストレッチで
ほぐしてあげましょう。
#筋膜リリース#筋トレ#肩甲骨#肩甲骨ダイエット - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#施術写真の作成遅れてます??

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する