DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 12月19日 18時16分

今夜の晩ごはんにいかがでしょうか？
スパイシーな風味にご飯が進む！鶏むね肉を使ったおかずレシピです♪
■ 材料
・鶏むね肉 　180g
・にんにく 　1かけ
・パセリ 　10g
・塩 こしょう 　少々
・バター 　大さじ１
・オリーブオイル　大さじ１
■手順
1. にんにくはみじん切り、パセリは荒く切っておく
2. 鶏むね肉は一口大に切り、塩で下味をつけたら小麦粉をまぶす
3. バターとオリーブオイルをしいたフライパンで炒めれば完成！
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※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください
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