みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月17日 09時18分
?朝ごはん
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・鮭、キムチ、納豆
・ホットバナナ2本160g+きな粉+ココナッツオイル
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昨日、夜も糖質タンパク質たくさんとっててお腹が苦しいので、軽めに...(軽くない??)
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ムネちゃんが、朝から放鳥させてたら、カーテンの上で遊んでる〜♡かわいい。ねずみみたい
#セキセイインコ
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2015/12/17