みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月15日 07時07分


12/15?《筋肉で体重増やします...?》
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【朝体重】-0.3【体脂肪率】+1.4【筋肉量】-0.8
【脂肪量】10.48kg
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今日は睡眠がとれなく、30分睡眠??ねむ
体温も、35.8℃と、低い?
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体温上げたいなぁ。。
腹巻き、股引、靴下履いてるのに、冷えてますので?
あ、おっさんくさいけど、一応ジェラートピケで、可愛げはあります♡#どうでもいい
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⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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2015/12/15

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